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生活倫理20260416
2026-04-13中止的省思
大家有過中止某件事情的經驗吧？可能有很多人認為半途中止工作不是一件好事，但是也有人因為不能中止工作而苦惱的經驗。不能停止的理由必然很多，有的是環境不許使然，但是多的是受到社會價值觀的影響，自我認同：「不可以中止！」的緣故。
我們生活在這種價值觀的社會中，因此耐心、持續力、韌性受到無條件的讚揚，而中途停止則被認為是弱者、逃避、不負責任的行為。
美國學者也是報界人士朱利亞‧凱勒出了一本書，叫《QUITTING》（日本譯名「中止的力量─最佳的人生戰略」2023年經濟新聞社出版），指出「不能中止」的社會價值觀的背景。
現代社會過分重視「不能中止」，卻忽略了「中止的好處」。連菌類、昆蟲、鳥類等許多生物，都會順應需要立刻改變行動，而忍耐、固執不變的只有人類。「中止不是好事」這種價值觀應該要更正了。
心理學上說，人們很難改變行動的理由，一是「現狀維持的偏好」，保持目前的狀態比較安心，所以客觀上雖不順利，還是認定繼續做下去比較好。另一個理由是難以避免的損失，人們往往把失去的損害估計過高，因而害怕中止時，會使努力至今的成果泡湯。
該停而不停，繼續做下去時，有時要付出代價的，例如錯過了選擇一條光明新路的大好機會，又如因棄之可惜而失去了更尊貴的東西。書中說：「人們會後悔，不是因為停止了什麼，而是『該停止的時候沒有停止！』」所謂「中止」是做了「新的選擇」。中止原來所做的事而邁入另一條路是須要勇氣的，但這也是成長的開始。並不是繼續走才是前進，中止也是向前邁進的重要一步！
譯自：新世月刊
【每日一得】中止，也是向前邁進的重要一步！