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生活倫理20260709
2026-07-06預防勝於治療
有一天，一群好友受邀到一個地方參觀，大家才剛坐定，接待人員便笑著開口：「歡迎各位蒞臨，各位都是我們的潛在客戶。」大家先是一愣，隨即露出會心的微笑。她接著說：「早來晚來，總有一天等到你會來！不過，早訂位有保障，空間也比較大，景觀也比較好喔！」全場笑聲四起。咦？是賣房子的仲介嗎？不是喔！這裡是金山的墓園區接待處。心想，這位小姐說的也是事實啊！
人是萬物中的一種，有些植物可以活上千年，但地球上最聰明的動物～人類，壽命通常不過百歲。即使隨著醫療衛生與科技的進步，國人的平均壽命逐漸延長，但是「變老」是必然的事實，人的身體從出生，即是一連串機能的不斷成長與逐漸衰退，或然的病痛則是生活長年累積的結果。年輕時身體還能自我修補，但隨著年齡增加修護能力下降，風險就越來越高，因此注意身體健康的轉變，醫療介入就越來越重要，在問題還不嚴重時就發現並即刻醫治，讓後續的處理會更從容。
醫療的價值，不只是延續生命直到終了那天的到來，而是讓這段病痛的生活過程更有品質。有些人諱疾忌醫，不願提早做健康檢查或用藥物控制，也不願調整不正常的生活型態，暴飲暴食、情緒不穩、睡眠不佳，導致急症發作，留下臥病在床的後遺症，此時才後悔已來不及了。不僅自己難受，照顧的家人也疲憊不堪。
常言道：「預防勝於治療」，有些人有家族性遺傳基因，如高血壓、糖尿病等，那就更需要注意平時的養生，避免攝取高油脂、高糖類的食物，寧可提前關心自己及家人的健康狀況，也不要等到措手不及，才來徒呼「早知道」。
【每日一得】珍惜生命不能淪為口號，而是要從生活中實踐養生。
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