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生活倫理20261017
2026-10-13生活倫理月刊10月17日星期六
心靜則安，心定福來
在生活中，每個人都希望生活順遂，幸福平安。然而真正的幸福，往往不是外在擁有多少，而是內心是否安定。當我們的心能靜下來的時候，就能看清生活的方向；當一顆心安定下來的時候，則福氣也會悄悄的來報到喔！
現代人生活的腳步，快速又變遷，每天面對工作、家庭、經濟、人際關係等等各種壓力，難免感到焦慮與不安。甚至有些人因別人一句話就生氣一整天，或因一件小事而輾轉失眠。其實，生活上許多煩惱事情並非事情本身，而是來自內心的執著與過度擔憂產生的。所以我們要學會讓自己的心靈沉澱安穩，這樣我們的情緒就不容易被外界干擾，才不會擾亂了心靈的平靜與安定。
王老師剛退休時非常不習慣，一下子無法適應單調的生活，總覺得自己失去了生命的價值觀，導致他心情鬱悶，時常莫名的對家人發脾氣，在好友勸導鼓勵下，他開始調整自己退休生活的腳步，每天清晨去公園散步，喝茶、閱讀好書、買幾盆花草照顧、還參加社區志工服務。慢慢地適應退休生活，他不再執著過去的身份了。有人問他為什麼能改變這麽大，他笑著說：「心安定了！日子就過得順了。」這句話道出了人生最深刻的生活智慧。
幸福其實很簡單，它往往藏在一顆平靜的心裡，「心静則安，心定福來」，心静不是逃避生活，而是在紛擾中保持一份從容；心定，不是沒有困難，而是在困境中仍然相信有希望。當内心安穩，就不會被外面的是非得失牽著走，更以平和的心態面對每一次的生活考驗，以感恩心面對生活，就能感應真正的福氣不是從天而降，而是源自我們內心的安定。不是嗎？
【每日一得】懷抱一顆平靜自在的心靈，迎來更多溫暖、平安與幸福的生活。
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