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每日善知識
減輕壓力
在這繁忙的社會裡，大部份的人們，每天忙忙碌碌，為家庭、事業奔波，承受極大的精神與工作壓力，期許努力打拼，賺得更多酬勞、衝出好的業績，期望過較高素質的生活水凖。相對的，也可能因工作勞累與壓力超過自己的承受能力，每天早出晚歸，加上精神緊繃、勞累不堪，當苦撐一段時間後，漸感心力交瘁，精神與體力不繼。尤其夜深人靜時，白天繁雜的工作疲憊，不時浮現在眼前，以致整夜翻來覆去，久久無法入眠。
員工面對白天的工作壓力，為求達到公司的要求，每天超越體力與心理負擔，期盼老板能降低標準，讓員工偶而放鬆心情，否則超越自己承受能力，恐危及身體健康。此時不妨推派代表，鼓起勇氣與老板協商，討論確實有減輕工作量的必要性，尤其過度的勞力負擔，易造成工作效率的降低，是任何員工都不樂見的。倘若老板能體恤員工的辛勞，為提高效率與績效，願意傾聽員工的聲音，雙方討論兩全其美的折衷方式，讓工作效率與緩解壓力平衡，以創造雙贏取得共識才是上策。
在工作與效率兩相要求之間，老板為求降低成本，增加營利收入，在所難免，但也因此確實讓員工增加工作負擔與心理壓力，況且過度的勞動會使人精神疲乏，反而效率降低。因此讓員工適當的休息，放鬆心情，不但減輕心理壓力，更而提升工作效率，確實是雙方各得其利，創造雙贏的契機。
【每日一得】讓員工適當的休息才能提升工作效率。