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每日善知識
認老、服老、心不老
隨著歲月增長，人的心態、觀念、價值觀，甚至生活及飲食習慣，都會有所改變，變得更務實，也更貼近生命的本質。
李太太今年剛滿65歲，好不容易從職場卸下工作的重擔，卻遇上心冠肺炎來攪局，原本計畫退休後能出國旅遊度假，如今恐怕短時間內是無法成行了。她也不想浪費好不容易得來的閒情逸致，於是內心開始忖度：「我能做些甚麼呢？」
首先在外觀上，過去要上班，基於禮節與整潔觀感，必須擦脂抹粉打扮、穿著得體，如今人人戴上口罩遮住半張臉，乾脆就清湯掛麵、不施粉末、穿著輕便，甚至連頭髮也不染了。既然老化是必然，那就大方接受自己「樂齡」的新身份，簡化生活，認老、服老，但是心不能老喔！
其次，為自己安排悠閒的學習課程，例如：上手機電腦課，學怎麼取景、製作旅遊影片，為未來的旅遊預作準備，期待屆時留下美好的回憶；到運動中心運動，鍛鍊好體力，對抗病毒兼儲備好肌力；跟老師學彈烏克麗麗，熟悉旋律老調重彈，讓自己的心一下子飛揚了起來。有興趣卻無壓力的學習，有助樂活人生！
接著，正式投入志工團體的服務行列，到各企業或學校宣揚敬老、陪老的重要性，未來即將面臨超老齡的社會型態，企業有社會責任，而家人更應該負起照顧陪伴的責任。她以初老的身份分享臨老的心情，期待共同營造祥和的人際互動。
還有時間，就陪著老伴，善用政府敬老卡的美意，坐公車、捷運還有計程車，到處趴趴走。兒孫自有兒孫福，親朋好友有緣就多聚聚、無緣就隨它去，暢意生活靠自己，放心、放手、放下！
【每日一得】善用生命的價值、付出能力，手心向下必定成為有福氣的人。