Create a better tomorrow
每日善知識
活出精彩的百歲人生
日本佛學大師松原泰道一百歲那年出版《從五十到一百的人生規劃》，提出「真正人生從五十開始」。從書中總結一套精神撫慰和精神修煉方式，並用大量實例說明「健康信念蘊含著不可思議的能量」，鼓勵中老年人繼續憧憬人生，創造驚世的奇蹟。
他大學時，得了一場病，差點死亡，有幸遇到了一位好醫生。醫生誠懇地對他說：「你太憂鬱了，你的病很大程度上是心理因素導致的。我們來分工合作，外面的病由我來治，心裡的病由你來治。」這番溫暖人心的話鼓舞了他，他開始樹立信心，積極樂觀地配合治療，病情很快就好了。那次康復給了他深刻的啟示：「心態健康最重要！」
有次他去外地講學，午間到一家餐廳吃便當，裝筷子的紙袋上面印了一首歌詞：「見也難，別也難；有哭泣，有歡笑；時光像秋風匆匆吹過，一生只見這一回。」當時，有三個藝伎表演這首短歌，優美而感傷。第二年，再去時卻已經見不到這三個人了。這讓他意識到：「一切稍縱即逝，對人對物都要用心珍惜。」
一九五四年，北海道一所寺廟請他去講經。臨出發前，對方打來電報說有颱風不要過去，於是他退了票。沒想到，原定的那一班船因颱風發生船難死了一千二百人。聽說船上有一個美國牧師，把自己的救生圈，給懷抱孩子的女人，讓她獲救而牧師自己卻被淹死了。
這場悲劇震撼靈魂，從那時起，松原泰道覺得，他的生命是別人給的，他要學著多捨少取、回饋他人，要「用懺悔和佈施之心創造萬物共生的世界」。
因此形成他的精神養生法，有個「三不原則」：不勉強、不浪費、不懶惰。奉行終生學習，至死方休！
【每日一得】長生之道由保持終身學習的心態做起。