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每日善知識

 相處舒服，是最好的養生
在偌大的世界中，我們都是獨一無二的，只有頻率相同的人，才能相知相惜、了解彼此內心深處，也才能相處得融洽。和容易相處的人在一起，勝過一切保健品，就是最好的養生。
與最好的朋友相處，你會覺得心有靈犀一點通，即使默默不語也能感受對方的心意，只需一個善意的眼神，就會讓你感覺無比的安心。與頻率不同的人在一起，則渾身不自在，彷彿戴上虛假的面具，說著違背良心的話語，聽著莫名其妙的抱怨，最後卻搞得自己也心情沮喪。與這些人相處起來特別傷神，這樣也不對、那樣也不好，吃力不討好的人不值得你珍惜。莊子說：「君子之交淡如水，小人之交甘若醴。」平淡相交，在輕鬆中又感到真誠有益，才是和朋友最好的相處模式。如孔子說的「益者三友，友直、友諒、友多聞，益矣。友便辟、友善柔、友便佞，損矣。」
夫妻是這個世界上，雖然沒有血緣關係，卻是要相伴最久的人，因此找到一個相處愉快的另一半，就顯得至關重要，這時你會覺得整個世界都充滿了愛。表面的風光是給別人看的，日子過得好不好只有自己才清楚。讓彼此都感覺被尊重，讓彼此都成為更好的人，這就是好的婚姻。
《黃帝內經》有言：「怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎。」情緒是會傳染的。你的身體健康，取決於你的情緒，而你的情緒好壞，往往取決於能否跟身邊的人相處舒服。跟相處舒服的人在一起，清淨自在，內心安寧，他們的微笑讓人安心，舉止令人溫暖，感覺沒有過不去的坎，不用吃任何補品，就能得到最好的養生妙方。
【每日一得】人生貴在養心、養性、養品德，慎選朋友與伴侶很重要。