Create a better tomorrow
每日善知識
學習放下
現代科技進步快速，各種AI產品陸續上市，人的生活越來越方便，過得越輕鬆。但每個人的精神有更快樂、生活更滿足嗎?也許還有很多不一樣的煩惱，依然困擾著我們，那就是「人心不足 自尋煩惱」。
在人生奮鬥的過程中，你是不是想努力向前進，做一個令人羨慕的佼佼者，扮演一個有成就的角色？所以你比別人更認真，害怕在別人眼光中不夠優秀，日夜給自己增加壓力。久而久之變得越來越不快樂，心情受到壓抑，看待事情多是負面。太多的障礙、名利羈絆，把物質利益、名譽地位看得太重，常常被自尋煩惱的事壓得喘不過氣來。其實你的人生是屬於你自己的，不需要為別人而活，調整自己的心態，認真做自己，你的人生一定會越來越寬廣。
王小姐是一個科技人員，工作表現很好，高薪、住在高級大樓，從外表看起來很風光，讓人很羨慕，但其實她生活過得並不快樂。因為夫家家境富有，人際關係良好，雖然家裡有最新的AI機器替代家務，但因公婆很講究生活品質和禮儀，為了討好公婆，每當下班之後，還是很努力整理環境，加上工作上的壓力，讓她每天過得戰戰兢兢，絲毫不敢疏忽，結婚三年了又無法懷孕，看著公婆期待的眼光，更使她焦慮不安，身心疲憊。
人生絕大多數的困擾都是自己造成的，當我們對於無法改變的事實，不知如何處理，就容易增加許多煩惱，其實只要放下過去，活在當下，把心情看淡，就能幫自己跳脫人生泥濘。改變自己，然後用積極的態度面對恐懼、廣結善緣，心靈才能得到更多空間，容納快樂的生活。
每日一得:敞開心扉，學會放下，是積極的人生態度。