Create a better tomorrow

每日善知識

放慢腳步歲月安好
       現代的人類生活步調隨著科技迅速發達，不只講求快速緊湊而且壓力增高，使得生活好像撥亂的琴聲雜音入耳，缺少優美的旋律陶冶心情。凡事都以「急、急、急，快、快、快！」讓生活失去了平衡，喪失了生活的重心，產生情緒上的困擾以及影響到生活的層面。因此，近年來有人呼籲提倡「慢生活」來平衡生活的需求，「慢活」形成了興起的生活哲學。
每個人一生在世不過百年，生命只有一次不重來，我們的一生中可分為兩個階段，前半生六十歲前工作認真，打拼賺錢，經營照顧家庭，兒女都已成家立業。想想自己後半生六十歲以後，要活好自己，善待自己，因為往後的餘生很珍貴。
在變老的路上，退休晚年生活裡，要放慢腳步，才能夠從無數個枯燥的日常生活中，發掘出美好與詩意。在日本的婆婆媽媽們，她們沒有被自身的年齡束縛，卻在生活中努力開發餘生的生活樂趣，把平凡的日子過得精采，才對得起這一生的歲月。她們會把單調的食材烹飪成餐桌上豐盛的美食，把凌亂的房間打掃乾淨，收拾整潔，在慢下來的過程發現更多的美好事物。
到了一定的年紀，目光不再投放在外界，要懂得關注自己的自身世界，前半生努力工作，認真事業，晚年生活有自己的時間，有自己的財務自由，來享受養老的安好。懂得善待自己，回歸內心的需求與想法，檢視自我並把持平和，使自己的心情愉快。在餘生的歲月不再活得煩憂，時間會告訴我們，一切都會慢慢過去，所以不用那麼緊張、那麼匆忙，過好日子最重要啊！
【每日一得】放慢腳步就能發現，原來美麗的風景竟然在身邊。