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每日善知識
人生夕陽
現代人教育水平提高，經濟也較以前寬裕，通常在退休之後，都以各式各樣運動方式來養生。由於現代醫學發達，人類的平均壽命不斷延長，大家都祈求能夠有健康的生活，而不是帶病延年。養生不只是追求身體健康，還要有心靈的保養。「肉體為精神的象徵，疾病是生活的紅燈」。內心的焦慮、心理憂愁，這都是造成身體不健康最主要的原因。因此要學習自立自強的「獨立老」，開啟自己精彩的人生下半場。
人到了老年，難免會有身體老化的現象，甚至失能、失智，不但造成自身的痛苦，更讓家人帶來照顧上的困擾。所幸現在有許多照護機構，能夠幫忙照顧這些老人，讓他們得到專業的照護，也讓家屬有一些喘息的機會。
義忠老伯伯是一位九十歲的長者，患有輕微中風，為了減輕兒女照顧的麻煩，來到日照中心。他退休之前是高中數學及英文老師，現在每天和這裡的長者聊天、共同生活，日子過得平靜、愉快。看著有各種不同才藝的愛心志工，每天來這裡陪伴、教學。他想起自己也曾經是學有專長，就自告奮勇想教同伴學習有趣的英文，於是開始忙碌起來，自己準備教材，好像又回到從前教書的日子，重新找回生活的重心。使他的生活越來越快樂，中心的長者在他細心的教導之下，每天早上都能用英文互道早安，如今簡單的英文也都能朗朗上口，成為大家最尊重的英文老師。
人生的老年，就像夕陽餘暉一樣光彩奪目，不要小看自己的能力，要用人生最後的剩餘價值，發揮自己才能，為社會做一點事，為自己留下絢麗餘光，這才是人生最有意義的事。
【每日一得】發揮生命餘輝，讓自己活得更精彩。