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每日善知識

如何降低對3C產品的依賴
有一天跟朋友到餐廳吃飯，看見斜對角餐桌，有一對夫妻帶著孩子來用餐，媽媽表情冷漠的吃著炸蝦烏龍麵，背對著我們的爸爸，邊吃邊低頭滑著桌上的手機，而小孩則熟練的點擊著手上的平板，不斷發出童言童語。這種場景在餐廳裡，似乎已經是司空見慣的事了！
過去，我的女兒為了怕孩子太早接觸3C產品，會影響視力發育，所以不買電視、不讓他們接觸。但是自從新冠肺炎流行開來，學校改為線上上課，不得不須要用電腦教學，從此一發不可收拾，孩子看到電腦中豐富、有趣、引人入勝的聲光刺激，常常欲罷不能。其實大人也是一樣，用電腦工作、聊天、購物、交友，用手機支付、定位、追劇等。3C產品已經成為生活不可或缺的主角，甚至有人開玩笑說：「手機的重要僅次於生命，忘了帶手機如同失了魂一樣！」
不可諱言的，3C產品確實是協助生活的好工具，幫助工作的得力助手，總不能因為怕影響視力或佔用太多時間，或存在著潛在風險，就因噎廢食不再使用它了！話說回來，就算不看螢幕，若是你看書用眼過度、過近、光線不足或姿勢不良，一樣對身體健康不好。
60年代，預測網際網路即將來臨，奠定現代傳播理論的加拿大教授馬歇爾麥克魯漢提出「後鏡主義」，他說：「我們總是透過後照鏡看現在，於是倒退著邁向未來。」意思是說，一般人面對新事物時總是以舊思維看待，拘泥於過去經驗，所以難以接受。新事物來臨，確實會令人感到不安，但卻不能因而一直盯著後照鏡看，想抓住即將消失的往日而不願前進。善用3C產品，卻不過分依賴它，才是正確的待物之道。
【每日一得】捨去舊思維，接受新事物，讓我們與時俱進。