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每日善知識

匯聚正能量
當你碰到事情不順遂，遭遇困境無法解脫，心情鬱悶難以排解時，是否會不自覺的碎碎唸：「怎麼這樣倒楣，偏偏讓我遇到了！」「真是老天無眼、時運不濟啊！」然而，抱怨並不能改變事實，抱怨是一種負能量，就像搬石頭砸自己的腳一樣，於人無益，於己不利，於事無補。所以，停止抱怨才是聰明的人。
但是，心裡還是不平衡，一股怨氣無法平息啊！怎麼辦呢？當你察覺自己心神不寧、心浮氣躁時，記得要馬上離開你當下的環境，走出家門或辦公室，找個空曠的地方（比如公園、操場、頂樓等），吹吹風、踱踱步、曬曬太陽，再深呼吸幾次，如此可以舒緩不愉快，讓心情慢慢的沉靜下來，然後反躬自省：「到底怎麼了？我該如何尋求協助？還有方法排除萬難嗎？」自怨自艾是無法解決問題的，只有勇敢面對挑戰，匯聚正能量，才能產生智慧突破困境。
要消弭內心的負能量，平時就要重視「養心」，養心就是消除雜念，洗滌心靈；保持樂觀、積極、向上的心念，時時自我反省，日日更新觀念、想法、態度。以能捨取代擁有，不妄想，不貪求。捨棄多餘的慾望，心靈的重擔就會越輕。「時間」珍惜了就是黄金，浪費了就是虛度；「書本」讀了就是知識，荒廢了就是廢紙；「金錢」花了才有價值，存着就只是數字。隨時善用身邊垂手可得的資源，建立良好的人際關係，保持樂善好施、利他利眾的行事風格，就算難免的遇到挫折，一定會有貴人救援，不抱怨、不比較、不計較，坦然面對問題，接受它、處理它、放下它，匯聚正能量，從內心發出無限的歡喜，心靈就能保持清淨，困難自然就迎刃而解了。
【每日一得】內心充滿抱怨的人，好事會離你越來越遠。