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每日善知識
晚年一種人生的活法
人生在世，我們永遠無法掌控且不知道，所愛的人能陪走多遠路。就如宮崎駿先生說：「人生就像一輛列車，每個人都只能陪走過一段路程，當他們要下車的時候，應該心懷感激，因為他們已陪你度過了一段美好的時光。」
少年夫妻老來伴是一種福份，但是並不是所有的夫妻都能白頭偕老，有的伴侶因為病痛或者天災人禍就早早的離開這個世界。老伴走了，家就變得空空蕩蕩，彷彿人生沒有了支撐點。無論有多悲傷和疼痛，時間是不會為此而停留的，只能一邊療傷一邊好好地將自己的生活過好才對！
六十七歲的李女士，三年前她的先生因生病過世，直到現在還是難以接受，經常夜裡睡不著覺，只能以淚洗面，看看兩人以前的美好合照。有一回李女士終於想通了，她心想這樣下去用眼淚也喚不回老伴的生命啊！那麼又何必繼續難過呢？把日子過好，讓另一個世界的愛人放心，這才是應該做的吧！的確，生死離別是人世間最令人傷感的事情，不管過去的時光多麼幸福，過去的回憶多麼甜蜜，都不能讓自己一直沉浸在過去之中，而忽略了眼前的美好和未來的希望。
她學會了多往前看，活好當下也是對自己交代，更讓已逝的老伴安心。雖然老伴離開了，自己保持平靜的心靈，安慰自己好好保重身體，不受影響。另悲傷之餘，慢慢調整自己的心態與腳步，打起精神重拾自信、自強的獨自生活。想吃就吃，想睡就睡，逛逛公園，走走大街小巷，不依賴別人，找找朋友聊聊天，談天說地相互關懷。在孤獨中找樂子，學會優雅知性的孤獨，在寂寞中富養自己的精神世界。
【每日一得】只要調整好心態，獨自一人的晚年生活，照樣可以過得津津有味喔！