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每日善知識

如何過老後生活
每個人都想過快樂的生活，尤其是退休之後的老人，已經沒有工作壓力，又不為五斗米折腰，且還有不錯的體力。照理說應該可以輕鬆愉快的安度晚年，可是想一想有多少人能如此豁達地過生活？不是忙著照顧孫子，就是整天孤獨的唉聲嘆氣，這裡痠那裡痛，並沒有想像中那種有品味的生活。
其實快樂並不困難，當你對生命產生滿足和喜悅感時，你的人生就會充滿活力。日常生活的態度會影響我們情緒，如果每天無所事事，就會覺得生活無趣而產生厭倦、焦慮，所以必須找到快樂的能量。「活到老，工作到老」，人因為有工作心靈才會有所寄託，快樂的種子就會在你的生活裡發酵。找一份自己喜歡的工作，例如：蒔花弄草、當志工或學習新知識，不久你會發現樂在其中，也會激發我們熱情的目標，就能產生成就感的樂趣。
一個樂於工作的人通常會表現出比別人更亮眼的光芒，因為他有積極、主動、充滿熱情的態度，不僅能夠提升個人的工作表現，還能影響整個工作環境，營造出一種積極向上的氛圍，為團隊的成功貢獻力量。退休之後能把豐富的知識和技能，傳授給年輕人，這種多年來累積的寶貴經驗，正是最好的資源，「傳承」讓老人有一種被需要的價值，這種被尊重的成就感，使他們保持對生活的熱愛和對工作的承擔。
年齡並不是阻礙投入工作的限制，反而是一種珍貴的資源，能夠創造老人快樂工作的動機，更能鍛鍊出健康的身心，所以老人不能看輕自己對社會的貢獻，不要嘆息漸長的年齡，好好做一個樂於工作的快樂老人吧！
【每日一得】有工作才能過快樂的生活。