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每日善知識
釋懷從原諒開始
在人生的過程中，常會遭遇到挫折和磨難，相處也會發生磨擦和衝突。如果想要過輕鬆自在的快樂生活，就需要學會釋懷，而釋懷的起點往往就是原諒。
有兩位約十八歲的女孩，在一個生日派對的慶祝活動中喝了酒，有點醉意，回家時，其中一位女孩說她不敢開車，於是她的朋友替她開車。很不幸，車子撞上了路邊大樹，開車的女孩重傷被救，而坐車的女孩卻當場死亡。這位開車的女孩因自己過錯，使得朋友失去了生命，內心非常傷痛、自責愧疚。更令她難過的是，在朋友的葬禮中，悲痛欲絕的朋友母親對她說：「我永遠不會原諒妳！」不管別人是否原諒，其實她自己也無法原諒自己。這句「我永遠不會原諒妳」，深重地壓在她心頭整整一年，壓得她幾乎不知要如何再活下去。
當她的朋友去世一周年忌日，她捧著鮮花到朋友的墳前，看見朋友的母親也在那裏，她正想趕緊躲開，朋友的母親已走過來擁抱住她，含著眼淚對她說：「一年了，我只想對你說，我早已原諒妳了！每當我這麼想時，我的心情才會平靜下來。」女孩聽到這話，情不自禁地哭倒在朋友母親的懷裡，深情地叫了一聲：「媽媽！」這時，同時失去至親摯友的兩個人，就在原諒中相擁而泣，前嫌盡棄而釋懷了！
每個人都會犯錯，或做出錯誤的決定，以致對自己和他人造成傷害而讓我們感到沮喪和無助。因此，想要釋懷就需要首先原諒自己，接受自己的不完美，並從中吸取教訓。釋懷從原諒開始，是一個學習和成長過程，學會原諒自己和他人，就能找到內心的平和，走出陰霾迎接光明的未來。
【每日一得】放下心中的怨恨，以更寬廣的心態原諒他人。