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每日善知識
理直要氣和
近年來發生許多的社會事件，都是由於當事人的情緒太衝動、失控而鑄成了大錯。所謂：「小不忍則亂大謀。」不能忍一時、退一步，而造成憾事。每個人難免會憤怒或生氣，但表現方式不同，有些人生氣時悶悶不樂、有些人變得脾氣暴躁、也有人選擇訴之以暴力，結果是害自己、也害了他人，更形成了社會上的困擾與不安。
憤怒真的是很不好，從身體方面來看，因為不順心、不滿意而生氣，血液會快速循環，如果往腦部衝，危害健康；由於情緒失序，非理性的口出穢言、粗暴的肢體動作就會出現，不僅傷了自我的形象更容易動輒得咎引發世人不好的觀感，不妨忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，才能化險為夷，永保順遂、順利、順境。
古人說：「和氣生財」、「和氣致祥」，就是告訴我們，與人相處應該平心靜氣以禮相待，互相尊重，多聽少說，要隨時保持「理直氣和」的習性，改變過去「理直氣壯」的壞習慣，爭得一時的匹夫之勇又如何？失去了眾人對你的信任，那才是得不償失呢！
倘若遇到他人無理挑釁而怒火中燒時，應該要先冷靜分析、理性判斷，先深呼吸幾次，再內心自語：「莫生氣，氣出病來沒人替！」緩和情緒或暫時離開現場。轉身並非懦弱或害怕，不妨反思自省，有必要動怒嗎？學會「反觀自照」，也就是觀照自己的心念，看看鏡子中自己憤怒的表情，就會發現，根本是可以不用去生氣的。凡事大事化小、小事化無，化干戈為玉帛，自然天下太平了。
只要心存善念，「他人之善湧入心坎，別人之悪不上我心」，對上以敬、對下以慈、對人以和、對事以真，保持心平氣和，才能永保安康。
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