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每日善知識

心中持有「空所」
丸山敏秋上午四點左右醒來後，從床上躍起，整理衣著後騎上自行車，約十幾分到達東京都立小金井公園的東門。開始步行園內一周約四、五公里。途中在運動廣場運用器具運動，再以快步健行。
他居家時候開始這個晨課已有十年。比上野公園大一點四倍的小金井公園，以櫻花馳名。內有一片雜木林，春天到時野鳥叫聲好不熱鬧。
小雨天撐著傘走，冬日天亮較晚，在稀疏的路燈微暗的園區散步，也別有一番情趣。在這時間，也會看到健行或慢跑的伙伴們，從出門到回家大約九十分鐘，這段時間就成為幸福的時刻。他自己認為是「步行禪」，但不是求萬念俱空，反而讓感性全開，不排拒五官感受到的影像、聲音、味道、感覺，專心一意的走。心情恢復清新，時而靈感閃示，時而短歌浮現，真是愉悅無比。有了趣味和歡樂是好事情，因為這是心的「空所」。「空所」，意味著與本身無關別的世界。與為了忘憂而娛樂不同。讓心悠遊於良質的趣味，遠離得失、掛慮，成為無心狀態時，能客觀看自己；本身的事也能虛心坦然的反省。
丸山敏秋曾經演講「空所」的意義時，一位聽眾這樣說：「退休以後，每天都是空所啦！」雖然笑著這樣說，卻難掩心中的寂寞。丸山先生勸他：「從有責任的工作解放後，也可以找利益他人的志工性質的工作為本業喔！」他點著頭說：「對啊！來找找看。」若要找，服務的工作多的是。當本業決定了，「空所」就會活躍起來。不知不覺的服務與趣味成為一體，每天過著快活、充實的日子。在現職工作的人們，有些忙過頭了，所以什麼是心的「空所」呢？找到了，勸君連續做三年看看。
譯自：丸山敏秋著《風向》
【每日一得】心有「空所」的人生是充實而幸福的！