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每日善知識
日日感恩過好生活
我們每天的日常生活中，難免都會遇到自己認為如意的好事與不順心的壞事。無論好或壞，只要天天懷抱著感恩心面對一切，就可化解怨懟與怒氣。扭轉成正面的感恩心念，就會讓自己變得知足快樂喔！
感恩是一種正面心態，一切都往好處去想，自然而然對生活中發生的事物，會更加珍惜愛護，使每一天的生活都能充滿意義。當然生活不可能事事如願，倘若人不懂得感恩，還認為生活是不公平的，覺得付出了卻沒有得到回報，得不到發揮所長的機會，不停地在抱怨，心裡始終悶悶不樂，看什麼都不順眼、不服氣，好像全世界都欠他的。這樣的人生有意義嗎？
社區裡有一位江媽媽，她每天為孩子們準備餐點，在家庭和工作的兩頭忙碌，常常感到身心疲憊又痠痛。然而，當她看到孩子們享受她親手烹調的食物時，心想著孩子在學校表現乖巧，所有的辛苦都化為喜悅。餐後孩子們的一句「媽媽！謝謝，妳煮的飯菜很好吃，我們都愛吃！」瞬間消除了她疲勞的心神，感受孩子的懂事，感恩生活簡單而富足。是啊！感恩並不需要偉大的事件，只需要從日常看見生活細節的美好。平凡中見真愛，拉近家庭成員的距離，更能讓母親每天的辛勞付出是很值得的。
生活中的小事也能成為我們感恩的對象，一位經歷過疾病康復的人分享說：「過去我總覺得生活當中，有許多不如意之處，面對生活種種都以抱怨過日。結果經歷了一場劇烈的病痛之後，才開始感激每一天健康地醒來，感恩生命的存在，除了運動享受美食與朋友聚會，不再將生活的瑣事看作困擾，感恩每一天當作新的機會，享受美好的生命時光。
【每日一得】感恩心不僅讓我們學會把握當下，還要用積極樂觀的態度，轉念過好生活。