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每日善知識
敞開心胸 擁抱好人緣
個性開朗的楊先生每天都會早起，他雖年屆八旬仍然精神奕奕，每天一大早把自己打點好就開始整理花園，一邊辛勤地工作，一邊吹著口哨，吸引了左右鄰居來到花園，開啟他與鄰居間歡心愉悅的互動。楊先生年輕時經營小工廠，退休後把事業轉給年輕人接手，自己在郊區蓋了這座美麗的莊園。
每天呵護著整個大花園，春夏秋冬各展現出不同的景色，總讓楊先生心滿意足，這樣一個盡責的園丁，把自己辛勤打造的美景免費提供給鄰居共享，除了鳥語花香、彩蝶飛舞，鄰居來和他作伴聊天、泡茶，讓楊先生覺得日子很充實、很開心。
反觀另一條街老王家豪宅花園洋房雖也壯觀，卻總是大門深鎖，路人想欣賞花園的樣貌都不能如願。和楊先生同齡的老王每天只是自己坐擁美景，孤芳自賞，自然無人分享他那自豪的大花園，也因為不願敞開心扉接納鄰里居民，導致很少與人互動，腦力退化得很快，有一天在家跌倒很久才被發現，從此身體就一日不如一日，和楊先生比起來健康就差很多了。
明朗乃健康之本，高壽的楊先生每天開心地和親友互動，大家和諧相處彼此關心，分享的喜悅也是讓人保持年輕的因素。對老年人而言，聊天、散步、唱歌等都是有益健康的。有位老先生每天都去住家附近的ＫＴＶ唱歌，順便在那兒吃中餐一天花五百元，後來兒子不給他錢，他只好窩在家裡，很快身體虛弱無力，反而需請外傭花更多的錢，所以老年人也需有人際互動才好。
【每日一得】敞開心胸人緣好，才有益身體健康。