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每日善知識

不讓壞習慣綁架
好習慣往往需要持續一段時日才能養成，但壞習慣卻可能稍不注意就染上了；好習慣的建立像蓋房子，一磚一瓦慢慢堆疊起來，壞習慣如賭博，可能一夕之間就把房子輸掉了，不可不慎。自古嫖、賭及吸毒等惡習毀掉數不清的家庭，所以大家要嚴謹守護好習慣，杜絕染上壞習慣，才能不淪為悲慘人生的主角。
有些習慣21天可建立，人常因慣性思維影響一生，從小到大接收各種資訊，尤其現今網路發達，累積吸收資訊然後自然成觀念，再形成習慣，進而主導影響我們的思維及情緒。
人常被慣性綁架，動物何嘗不是呢？有個有趣的例子：有一隻大象被關在鐵籠內，僅用一條細繩綁住，這條繩子只要大象稍微用力就可以扯斷。可是大象不會去拉斷繩子，為什麼呢？因為這隻象小的時候就被這條細繩子綁住，牠曾用力要扯斷繩子，但總是無法扯斷，於是牠放棄了，不再做掙扎，等牠長成大象時牠也不再嘗試拉斷繩子了，牠的認知停留在小時候的白費力氣，不曾想自己的力氣已增加無數倍了。
我們覺得這大象很蠢，可是人類也有可能過於相信經驗法則，而被往昔經驗束縛，遇事不敢大膽嘗試勇往直前，常被舊經驗、思維所囿限。近五年的科技進步，遠遠超過前五十年的進步，民國七十幾年的BB CALL，還能囤積漲價嗎？3C產品日新月異，很快退流行，不像以前的老品牌用品可使用幾十年。人不能被壞習慣綁架，須不斷學習適應新科技，要運用手機但不要被手機綁架。
【每日一得】低頭族常被手機綁架，剝奪人際互動及運動時間，不利身心發展。