充實的一天
現代人生活忙碌,家庭與工作兼顧的情形下,相信大多數的人,應該曾經因為壓力太大而導致身體出現狀況的現象。為了讓我們的生活過得充實,保持內心的平衡更顯重要。
進入公司第二年的林先生,在熟悉工作之後,相對的工作量也增加不少。無形中也漸漸的被要求工作效率。「時間」對林先生來說,總有不夠用的感覺。
被要求提高工作效率下,他更要求自己不能出錯,每天埋頭苦幹做事,讓自己變得越來越緊張,每當下班回到家中,莫名的疲憊感便一下子襲擊而來。
有一天,久未謀面的友人,突然來電邀約聚餐。見到好友的林先生,終於忍不住的向友人發了一陣牢騷。友人建議林先生:「工作增加無法避免,如果是擔心工作出錯的話,可以早一點出門上班,有了充分的時間,心態上也會產生安定感,能更充分預先準備工作,自然而然的能更坦然的面對工作才是。」
好吧!既然友人建議了就做做看吧!隔天,林先生比以前提早了二十分鐘出門。沒想到提早二十分鐘,路上的車況順暢度也大為不同,免去了塞車之苦。一到公司後,立即開始事前準備。說也奇怪,精神上確實有了輕鬆的感覺,這一天,也覺得心情變得安心,工作也順暢了不少。
從此,提早出門上班的林先生,以前在心態上常有的不安與擔心也幾乎消失了。緊張與擔憂是出錯的根源,唯有讓內心保持寧靜,才能對工作有所助益。
今天,林先生也一樣的提早出門,神清氣爽開著車,聽著音樂快樂上班去。
【每日一得】內心有安定感,面對工作時,擔心隨之而去,使工作更順暢。