工作與休閒要均衡

「工作乃世上最大喜悅」，工作即是生活、工作即是人生、工作即是生命、工作才會健康，忙碌才有幸福。在人生的道路上，大家都想做一個功成名就的人，也就是滿載而歸的收成者，於是不停地努力耕耘，辛勤的認真工作，期待完美的人生。

但是如此窮盡心力的付出，就一定能獲得相等的回報嗎？日日繃緊的彈簧也容易疲乏，經年累月不停工作的人容易勞累，何不鬆弛一下緊張的心情，為繁忙雜亂的生活注入一點調味劑呢？當結束了一天的工作，身體早已疲憊不堪、精疲力竭，如同鬥敗的公雞，提不起雄赳赳、氣昂昂的精神。此時若能拋開沉重的生活壓力，做些喜歡的休閒活動如打打球、唱唱歌、散散步、伸展一下筋骨，一整天的疲勞頓時煙消雲散，活力的甘泉又源源不絕地湧了出來。或者泡壺佳茗品嚐，手執書卷，任思緒在書海中翱翔，悠閒暢快，其樂無比。

有了健康的身心靈，才能有良好的人格。現代人生活忙碌，以致於如憂慮症、焦慮症、恐慌症、過勞死等的發生比率節節高升。加上高樓大廈林立，川流不息的人群車潮，更逼得人喘不過氣來。人們忽略了健康的休閒活動，把自己埋首於工作中，如同為自己打造一座牢籠，囚禁了自己應該愉快的心靈。封閉而狹隘，造成短視近利，導致不良風氣及亂象，道德向下沉淪令人憂心忡忡！

凡事過與不及皆有害。「業精於勤而荒於嬉」，若休閒的時間多過工作的時間，就是本末倒置的昏愚之舉了。休閒可提升工作的效率，工作加深休閒的精緻。讓我們把相輔相成的工作和休閒力求均衡，正如鳥的雙翼，均勻並重。讓我們快樂的休閒和積極有效率的工作，創造美好的人生。

【每日一得】努力工作之餘也要放鬆休息，才能增進生活品味，創造生命的高峰。