休閒活動與賞花

賞花不僅是一種視覺享受，也是一種放鬆身心的休閒活動。尤其台灣的春天，百花齊放，許多人選擇到公園、花海、山林或各種賞花景點，透過欣賞美麗的花朵與大自然的奧妙讓自己紓壓，放下煩惱，放鬆心情。

說到賞花，就以櫻花為例。不知何時，台灣也學日本一樣，很多景點種滿了櫻花，各種不同的櫻花，由於花期不同，延續了遊客賞花的期限。例如山櫻花是全台最早開花的，過年時紅色滿開的山櫻花讓庭院、公園添增幾分喜氣，也開始掀起賞櫻熱潮。過年後多重瓣的八重櫻充滿艷麗，粉紅色的吉野櫻、紅粉佳人陸續綻放，發出淡淡的清香，將一些櫻花步道延展成粉紅仙境，讓欣賞的遊客感受到春天的浪漫與美好。

陳小姐於二二八假期之前與三五好友到陽明山賞櫻，順遊士林官邸。發現陽明花鐘附近櫻花盛開如同粉紅花海一般，看著許多遊客選取各種角度照下這美麗的一刻，專注於眼前的美景，不禁也感受到活在當下的幸福感。到達士林官邸，又是一分驚喜，因為剛好碰到鬱金花展，來自荷蘭與日本各種顏色的鬱金香，千種風情以絢麗的姿勢盛開，讓人心曠神怡，目不轉睛。

賞花也可以搭配其他休閒活動，例如露營、野餐、攝影或是寫生，在各種賞花景點品嘗美味的食物，甚至只是三五好友泡茶聊天，這些都可以讓此追花的過程更加愜意，享受悠閒的午後時光。

外出賞花，不只接觸大自然，由於身心放鬆，還可以讓自己的身心恢復和諧狀態。花的顏色可以刺激感官，調節情緒，所以當心情不好時，一個人靜靜的賞花，也有療癒的效果喔！

【每日一得】賞花不只可以紓壓，還可增進人際關係。