每個人都會老

隨著全球人口高齡化，大家對於高齡者的權利也越來越重視，「每個人都會老」這句話看似簡單，卻蘊藏著深沉的人生智慧。歲月是公平的，它從來不偏愛誰，也不放過誰！不管你是富有或貧窮、成功或平凡，隨著時間流轉，皺紋都會悄悄地爬上臉龐，黑髮也會逐漸轉白。接受老去也是在接受身體的改變，更是一種面對人生的成熟心態。

我的外婆是一位典型鄉下婦人，年輕時操持家務及種田，照顧一家大大小小，是家中的支柱。年過八十後，她開始記憶力減退，有時候她說過的話反覆好幾次，行動也變得緩慢。以前總是快手快腳，甚麼事情都搶著做的她，如今要依賴枴杖才能行走。起初，我們家人都有些不習慣，甚至她自己也感到挫敗。經歲月淬煉我們學會放慢腳步，陪她慢慢走路，耐心地聆聽她重複的話語。在這個過程中讓我體悟到，老去並不可怕，最重要的是我們能不能用「愛」與「尊重」來陪伴。

當今社會太過於追求年輕化與效率化，常忽略了老年人的價值與需求。其實，能自然地老去，是一種福氣。正如一棵老樹，看似不怎麼起眼，卻經歷了風吹雨打日曬而根深蒂固。刻畫出每一道皺紋的背後，都是歲月的痕跡與生命的故事。

每個人都會老，「老」不只是每個人生理的必然，更是心理的生命課程。當我們學會欣賞老去的美，尊重年長者的智慧，也是在為自己未來的老年鋪路。但願我們在年輕時懂得體諒，在年老時依然被溫柔以待。如此，老去才不會是沉重的結局，而是一種從容又安然的人生旅程喔！

【每日一得】你不需要怕老，提早幫自己做準備，才是最棒的做法！