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每日善知識

用希望設定目標
人生是一個漫長的歷程，遇到順境來臨，心中固然歡喜。但是當逆境到來時，千萬不要垂頭喪氣。更要激發心中的希望，面對困難勇敢接受挑戰，並以沉著冷靜的態度，設定目標，擬妥計畫，再貫徹去執行，相信最後的成功，必定屬於你。
在台灣運動史上，第一位奪得奧運會的冠軍得主，是二ＯＯ四年雅典奧運的跆拳道選手陳詩欣。她的父親是優秀的跆拳道教練，從她五歲起，便接受父親有系統的跆拳道訓練。而父親教導選手非常嚴格，當陳詩欣小學時，父親就安排比她重十公斤的男選手跟她對練，父親對她說：「我們道館已培養出兩位世界級的男選手，你雖是女生，但期待你為女選手發光發亮。」
陳詩欣與生俱來的天賦，加上經年累月的艱辛訓練，她十八歲便代表台灣在巴西跆拳道世界盃取得冠軍。然而每天重複那枯燥乏味的練習，使其產生了倦怠症，加上叛逆的性格，而導致有一天從家裡不告而別。
離家出走後，陳詩欣曾當過電玩店的服務生，也擺過地攤，雖然父親到處尋找她，甚至因她離開道館而顯得意志消沉。她雖有多次偷偷回到家門前，卻沒有勇氣踏進家門。直到離家三年後父親生日前夕，她才下定決心回家，並與父親相擁而泣。
重回道館的陳詩欣，心中充滿希望，並為自己設定奧運奪牌目標，她每天早上五點便起床，練體能及加強與其他選手的對打實戰經驗，終於皇天不負苦心人，在她二十六歲時，為台灣贏得第一面奧運金牌。
【每日一得】點燃希望之火，確定人生目標，勇敢邁向成功之路。