Create a better tomorrow
每日善知識
學會釋懷，快樂自來
我們的日常生活中，每個人難免遇到不如意又揪心的事情，如一段感情的結束、一份工作的失落不順，親子失和的誤解或一句誤會的話語，這些都有可能讓我們心裡覺得鬱卒又慌亂。其實真正痛苦不是事情本身，而是我們不願放下的執著，所以只要學會釋懷，相信快樂就會悄悄地回到自己身邊喔！
有一位朋友阿香，她和多年的好友因一點小誤會，兩人為了面子就漸行漸遠。起初，她心裡很不甘願，總想著要等對方先道歉才肯再連絡。於是她們就這樣互不往來，演變成長久的冷漠糾結在心，使得心中有陰影而不快樂。直到有一天，阿香在菜市場巧遇那位好友，對方滿臉憔悴的面容，原來這些年好友家中接連遭遇變故，生活十分艱困。阿香當下心頭一酸，忽然間覺得那些爭執相比人生的無常，根本不值一提。她主動上前打招呼，兩人聊了許久，一起回味過去的趣事，此刻阿香感受到放下比計較更溫暖，失而復得的友情，更讓她卸下執著的包袱，重新找回久違的快樂感。
釋懷，它不代表忘記與放棄，而是選擇不再被過去所牽絆。釋懷，是一種對自己與他人的善待。它讓我們了解，人不可能十全十美，接受遺憾也是生活的一部分。很多時候我們僵持著執著不放，覺得應該是如何，應該有所回報。但世事無常，並不是所有「應該」都會如願發生，與其糾纏不如放下，給自己一個釋懷的空間。
有句話說得好：「手裡抓得太緊，連幸福都會被擠出去。」當我們心中裝滿怨懟和後悔，快樂根本無法自然來到。學會釋懷，才能讓自己走出心的牢籠。因為快樂從來不是外界給予的，而是內心空出位置後，自然而然充滿進來的喔！
【每日一得】當你學會選擇釋懷，願意放下過去的糾結，你就踏上通往幸福的路程了！