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生活倫理20251212
2025-12-05拋開陰霾找到陽光
小君是位美語老師，在補教業界表現相當出色，獲得老闆和家長的肯定與讚賞。多年來在崗位上的付出，也帶給她穩定的家庭經濟，遺憾的是經長久的嘗試，與先生仍然無子得以承歡膝下，還好倆人感情不錯，所以生活溫馨幸福。
然而天不從人願，兩年前，她先生在例行的健康檢查中，意外發現得了口腔癌，突如其來的噩耗，讓他們驚慌得措手不及，還好在醫生的安排下，迅速展開了化療，一切似乎都在可控制的範圍。但是，由於職場上累積的壓力，加上對先生病情的擔心，憂鬱症竟然悄悄地找上小君。三不五時突然的心悸、恐慌，半夜無法安眠，三餐食不知味，讓小君常常失魂落魄六神無主，不得不必須找精神科醫師開藥安神。
如此這般折騰半年過去，情況還算穩定。有一天早上，小君為先生準備好早餐，來到床前叫先生起床，卻發現不知何時他已沒了氣息。如此重大的打擊，導致小君病情加劇成了躁鬱症。時常無法控制自己的情緒，悲從中來就大哭大叫，在超商無故大吵大鬧，更常與大樓警衛或住戶無端起衝突，大家知道她的處境都盡量容忍，卻也無人能真正的幫得上忙來安撫她。
有一次，在跟心理諮商師對話時，她鼓勵小君說：「如果先生還在世，一定不希望看到妳這麼難過，逝者已矣來者可追，是否該試著找到自己新生活的支撐點，讓自己從悲痛中站起來？妳的語言能力這麼好，不妨將心思多放在教案的規劃與對學生的關心上，做自己喜歡的事，讓自己感到有信心有成就感，生活有目標就會有希望、有快樂！」。如今小君已慢慢走出陰霾，看到窗外溫暖的陽光。
【每日一得】人生必定有得有失，拋開情緒的枷鎖，找到生活的亮點，讓自己充滿希望。