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生活倫理20260613

2026-06-08
 
正視職場霸凌
前一陣子，在學校和職場中被霸凌的事件又發生了。當某位同學或同事在群體中長期被忽視、被貶低甚至被刁難的時候，往往都須經過正義人士揭發事件，才會再度引起人們的關心。
在許多單位裡，常有一種被隱藏卻普遍存在的現象：當一位有能力、有想法、願意承擔責任的新人進入新環境，迎接他的未必是接納與合作，更可能是來自既有權力結構的防備與排擠。我們常說，工作講究專業與績效，但現實中，情緒與能力的運作，往往比制度更有影響力。當資深者無法正視自己的不安，或缺乏帶領他人成長的能力時，最容易選擇的方式就是「排擠」那個「看起來太亮眼的人」。然而這樣的排擠，不只是對個人的傷害，更是對整個組織的負評。因為被打壓的往往正是最願意投入、最有潛力、也最可能為團體創造價值的人。遇上職場霸凌時應如何對應？技巧如下：
一、保留證據，停止自我懷疑：莫讓負面情緒掩飾真相。
二、釐清界線，適度回應：如「希望可以針對具體工作內容討論，而非個人評價」，對事不對人。
三、尋找盟友：徵得可信任的同事、跨部會主管的協助，讓自己不孤立。
四、當情況持續：請向有策略的、更高層或正式管道反應，勿讓自己陷於體制之外。
五、評估去留：遭長期霸凌會造成心理與身體傷害，當環境無法改善時，勇敢離開不是失敗而是對自己負責。
一位真正有魄力的領導者，不是排擠別人而是讓更多人可以一起共事。而一個健康的職場，應該是容得下優秀而不是消滅優秀，但願每一個認真努力的人，都能被好好對待。
【每日一得】請不要輕易用權力去否定另一個努力的人。
職場いじめへの対処
 近年、学校や職場でいじめ事件が再び発生しています。クラスメートや同僚がグループ内で継続的に無視されたり、軽視されたり、嫌がらせを受けたりする場合、正義感のある人が声を上げなければ、問題が再び世間の注目を集めることは難しいでしょう。
 多くの組織において、隠れてはいるものの広く見られる現象があります。有能で思慮深く、責任感のある新人が新しい環境に入っても、必ずしも受け入れられ、協力されるとは限りません。むしろ、既存の権力構造から排除され、防御的な態度を取られることが多いのです。仕事はプロ意識と成果を重視すると言われますが、実際には、感情や能力がシステムよりも大きな影響力を持つことが多いのです。上級社員が自身の不安に向き合えなかったり、他者の成長を促す能力が欠けていたりする場合、最も安易な方法として「優秀すぎる人」を「排除」してしまうことがあります。しかし、このような排除は個人を傷つけるだけでなく、組織全体にも悪影響を及ぼします。なぜなら、抑圧される人は往々にして最も貢献意欲が高く、最も潜在能力が高く、組織に価値をもたらす可能性が最も高いからです。職場いじめにどう対処すべきでしょうか？以下にいくつかのヒントを示します。
1. 証拠を保管し、自己疑念を捨てる：ネガティブな感情に真実を覆い隠さないようにしましょう。
 2. 境界線を明確にし、適切に対応する：例えば、「個人的な評価ではなく、具体的な業務内容について話し合いたい」​​などと、問題そのものに焦点を当て、個人を攻撃しないようにしましょう。
 3. 味方を見つける：信頼できる同僚や他部署の上司に助けを求め、孤立を避けましょう。
 4. 状況が改善しない場合：戦略的な上層部や正式なルートに報告しましょう。組織から孤立してはいけません。
 5. 将来を見据えましょう：長期にわたるいじめは、精神的・肉体的な害をもたらします。環境が改善されない場合、勇気を持って去ることは失敗ではなく、責任ある選択です。
 真に有能なリーダーは、他者を排除するのではなく、より多くの人が協力して働けるようにします。健全な職場とは、卓越性を排除するのではなく、それを受け入れるべきものです。勤勉なすべての人が正当に扱われますように。
 【每日一得】他人の努力を、安易に自分の権力で否定しないでください。
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